Yo sufrí mucho por amor , ahora viviré la vida ♫ ...

-Viva el ahora, ocúpese con el presente y no con el pasado o el futuro.  
 -Viva aquí, ocúpese más de lo que está presente que de lo que está ausente.
-Deje de imaginar, descubra lo real por experiencia propia.                           
-Abandone el pensamiento innecesario, por el contrario pruebe y vea.
-Exprese en vez de manipular, explicar, justificar y juzgar.                                
-Entréguese tanto al displacer y al dolor como al placer, no restrinja su concientización.
 -No acepte otros "debe ser" y "tiene que ser" aparte de los suyos.                    
-Entréguese a ser como usted es.
-Tome plena responsabilidad sobre sus sentimientos, pensamientos, palabras y acciones.              

NO IGNORES LA TRISTEZA

No ignores la tristeza
Ábrele espacio para que respire.
La tristeza es un hueco en el amor.
Una fuga transitoria de energía....
Un camino hacia uno mismo.
La revisión profunda de algún espacio roto.
No ignores la tristeza.
Pues toda emoción es necesaria y conveniente.
La tristeza te ayuda a detenerte temporalmente.
A alejarte de todo lo mundano.
Te deja en la puerta de un nuevo comienzo.
Reconócela.
No la confines a un espacio muerto.
No la encierres bajo llave.
No permitas que se entierre.
No la disfraces con mentiras lindas.
No ignores la tristeza.
Escucha su mudez, siente su calma.
Ella no pretende avergonzarte.
No todos los días son soleados.
Todo tiene un lado débil.
No ignores la tristeza.
Permítele que hable en su dialecto.
Que te conduzca hasta el final de la bajada.
Y cuando vuelva la otra fase de la Luna
el rayo de luz traspasará el prisma
y volverá a encenderse de colores tu alegría.

No ignores la tristeza.

Todas tus emociones son importantes y necesarias.
No siempre estarás en el lado fuerte.
Expresa lo que sientes.Pronto volverás a estar alegre

No ignores la tristeza …

No te quejes si las rosas tienen espinas .
¡Festeja que las espinas tienen rosas !
Las alegrías ayudan a vivir.

Las tristezas , a crecer.

Y mientras mas te miro más,de ti me puedo enamorar ♪

¡LA FELICIDAD ES UN TRAYECTO, NO UN DESTINO!

Hubo un momento ...

Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna; pero volviste a sorprenderte a ti mismo riendo sin parar.
Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor; y luego apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más.
Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir; y conociste a ese amigo que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los peores momentos.
Hubo un momento en el que estabas seguro que la comunicación con alguien se había perdido; y fue luego cuando el cartero visitó el buzón de tu casa.
Hubo un momento en el que una pelea prometía ser eterna ; y sin dejarte ni siquiera entristecerte terminó en un abrazo.Hubo un momento en que un examen parecía imposible de pasar ; y hoy es un examen más que aprobaste en tu carrera .
Hubo un momento en el que dudaste de encontrar un buen trabajo; y hoy puedes darte el lujo de ahorrar para el futuro.
Hubo un momento en el que sentiste que no podrías hacer algo; y hoy te sorprendes a ti mismo haciéndolo.
Hubo un momento en el que creíste que nadie podía comprenderte; y te quedaste boquiabierto mientras alguien parecía leer tu corazón.
Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante, nunca olvides que aún habrá momentos en que lo imposible se tornará un sueño hecho realidad.
Nunca dejes de soñar, porque soñar es el principio de un sueño hecho realidad.

Recuerda "todo lo que sucede, sucede por una razón"...    

La vida comienza con una sonrisa ...

Sueña lo que desees soñar;
ve dónde desees ir;
sé lo que deseas ser,
porque solamente tienes
una vida y una oportunidad
para hacer las cosas que ambicionas.
Ten la suficiente felicidad que te haga dulce,
los suficientes tropiezos que te hagan fuerte,
la suficiente tristeza que te haga humano
y la suficiente esperanza que te haga feliz.
Recuerda que la vida comienza con
una sonrisa, crece con una ilusión
y se fortalece con el anhelo de ser
cada día un poco más sensible,
más afectuoso, más amable
e íntimamente bello.

Extraño cuando era chico , y mi vida no tenia ningun problema ...

Solo espero tenerte y poderte amar para siempree ♫

La ignorancia es como un perro fiel , te sigue a todos lados .

Pedirle a mi cabeza que deje de pensar en ti , es como pedirle al corazón que deje de latir ♥

Nada es lo que parece, pero nada sucede por casualidad ~ 

A muchos os puede parecer que hay gente que "siempre está feliz". Pero ni todo el mundo está tan feliz como muestra, ni todo el mundo es tan desdichado siempre; sino que según el momento que sea, cada uno desempeña un rol distinto: rol de turista, rol de trabajador, rol de enfermo. Es decir, no es lo mismo estar en una fiesta que estar en la sala de espera de un médico.

Cuando nuestro protagonista del último mes, el observador, se mete en su papel, se distancia de la realidad, la mira como un espectador y se convence de que nada es lo que parece. Ni las situaciones, ni las personas. Cuando habla de la apariencia de las personas se pregunta si se trata de hipocresía o más bien, de que en cada momento, a cada cual le toca desempeñar un papel distinto.

Hay que tener pues, cuidado con no desempeñar un papel en un lugar equivocado. Cuando de hablar se trata, se puede hablar de muchas cosas: acerca del clima, las noticias, la moda, la vida íntima o incluso de la vida íntima psíquica. Y cuando se trata de a quién le hablo, también existe variedad: al frutero, a un amigo, al jefe o a un terapeuta. Así, según lo que cuente y a quién se le cuente el resultado puede ser una charla intranscendente, un coloquio, un nacimiento de rumores y chismes, o el inicio de un tratamiento psicológico.

Según esta exposición, dependiendo del comportamiento de una persona, se le podrá valorar como una histérica si cuenta los problemas de su vida íntima al frutero, un prepotente si se habla de teorías en una reunión de vecinos o un boicoteador si se le habla mal al jefe en la cara. Hay que tener la suficiente paciencia para hablar de lo que corresponda, en el momento y en el lugar oportuno. Y sobre todo, hay cosas que es mejor contar a un profesional de la salud mental (psicoanalista, psicólogo o psiquiatra).

Parece que según como hable una persona, así se le juzga. Dice el refrán que por la boca muere el pez. Y como en la sociedad parece estar de moda poner etiquetas a los demás, hay que andar con talento para no ser etiquetado. O mejor dicho, hay que tener talento para no querer cumplir con ninguna etiqueta.

También hay que aprender a diferenciar entre ser y estar. No es lo mismo ser un deprimido que estar deprimido. "Ser" responde a una cualidad permanente y "estar" alude a un estado pasajero. Hay que aprender a utilizar el verbo estar, porque todo está sujeto a cambios y así llegamos al "nada es lo que parece".

Todo el mundo lleva una historia detrás, y lo que nos diferencia a unos de otros es el nivel de ambición, exigencias, conformismo, resignación. En la variedad está el gusto y el límite donde se puede ser feliz es muy amplio; no se sabe qué supone estar feliz para cada uno. Y ahí radica el grado de felicidad, teniendo en cuenta que se trata de un estar y no de un ser. El observador no sabe si lo expuesto aquí es para los que están en el camino de la busqueda o para los envidiosos, pero ahí queda dicho.

• La sonrisa siempre la voy a tener marcada en la cara pase lo que pase

Con el tiempo me di cuenta qienes VALEN la pena y quienes NO ;)

ESTOY ENAMORADA ♫

Quiero beber los besos de tu boca
Como si fueran gotas de rocio
Y ahí en el aire dibujar tu nombre
Junto con el mío

Quiero un acorde dulce de guitarra
Hacia locuras en tus sentimientos
En el sutil abrazo de la noche
Sepas lo que siento

Que estoy enamorada
Y tu amor me hace  grande
Que estoy enamorada
Y que bien, que bien me hace amarte

Dentro de ti quedarme en cautiverio
Para sumarme el aire que respiras
Y en cada espacio unir mis ilusiones
Junto con tu vida

Que si naufragio me quede en tu orilla
Que de recuerdos solo me alimente
Y que despierte del sueño profundo
Solo para verte

Que estoy enamorada
Y tu amor me hace  grande
Que estoy enamorada
Y que bien, que bien me hace amarte

Voy a encender el fuego, de tu piel callada
Mojare tus labios de agua  apasionada
Para que tejamos sueños de la nada

Que estoy enamorada
Y tu amor me hace  grande
Que estoy enamorada
Y que bien, que bien me hace amarte

Que estoy enamorada
Y tu amor me hace  grande
Que estoy enamorada
Y que bien, que bien me hace amarte

Muchas personas se piernden las pequeñas alegrías mientras esperan la GRAN felicidad .

Ya puedo ver con claridad toda la realidad ~

Porque sonreí cuando me dolia por dentro;
Porque traté de mirar hacia otra parte para no ver lo que hacias a mis espaldas;
Porque NO lloré al verte cambiar;
Porque te traté bien, aún sintiendo el mayor ODIO;
Porque te levanté, cuando NADIE lo hacía;
Porque NO olvidé lo que otros olvidan;
Porque te esperé, SIEMPRE te esperé;
Porque aún sabiendo que iva a ser igual , yo lo CREÍ diferente;
Porque aposté, sin querer que solo fuese un JUEGO;
Porque te abrazé, sin saber porque lo hacía;
Porque te amé al verte AMARME (U). 

Tengo una banda amiga que me aguanta el corazón ♫

Como una flecha voy por la ciudad sin pulmotor
Voy aprendiendo todo sin más que un poco de amor
Que suban los telones de mis ganas de reír
Que le tapen la boca si se pone a discutir

Me lleva la corriente soy un feliz camarón
Que hay que apretar los dientes si viene de camaleón

No me pregunten más que ya no quiero contestar
Tengo poquito y nada, pero mucho para dar
Llevo de todo bien, de todo así, de todo mal
Voy lleno de confianza y de respeto a los demás

Tengo una banda amiga que me aguanta el corazón
Que siempre esta conmigo, tenga o no tenga razón

Que podemos hacer si todo sigue como va
Hay que reírse un poco que la muerte siempre esta
Vamos a hablar de algo que nos haga divertir
Que de tanta sonrisa la muerte se va inhibir

Nos soy ningún profeta, soy un simple aguantador
Que siempre va de frente, sea alegría o sea dolor

O nos compramo' un vino y nos ponemo' a festejar
O me llevan al nicho y como un bicho terminar

Tengo una banda amiga que me aguanta el corazon...